ABS-Velemjáró · 16+
Nyomtatható verzió ITT.
Találkozás Istennel a személyes kapcsolat és beszélgetés terében, amely alkalomról alkalomra egyre mélyebb és közelibb
A Bűnbocsánat Szentsége
Készülés lelkiismeret-vizsgálattal, ha lehet írásban (az 1. kérdés: kísértés/bűn? a 2. kérdés: halálos/bocsánatos bűn?) Halálos bűn: teljes mértékben „tudva és akarva választani az isteni törvénnyel és az ember végső céljával súlyosan ellenkező dolgot” KEK 1874; A bocsánatos bűn „gyöngíti a szeretetet (…) A szándékosan elkövetett és megbánás nélkül maradt bocsánatos bűn lassanként előkészíti a halálos bűn elkövetését. ” KEK 1863 „A halálos bűn Isten törvényének súlyos megsértésével lerombolja az ember szívében a szeretetet; az embert elfordítja Istentől, végső céljától és boldogságától azzal, hogy valami kisebb jót helyez Isten elé. A bocsánatos bűn, bár sérti és sebzi a szeretetet, nem oltja ki. ” KEK 1855 Halálos bűneimet, amelyeknek tudatában vagyok, köteles vagyok meggyónni ahhoz, hogy Istennel és az Ő népével helyreálljon a kapcsolatom. „Aki tudatában van annak, hogy halálos bűnt követett el, még ha a bűn fölött mélységes bánatot is érez [vagyis tökéletes bánatot*], ne járuljon a szentáldozáshoz anélkül, hogy szentségi föloldozásban nem részesült, (…).” KEK 1457
Bűnbánat és bűnvallás pap előtt
A feloldozáshoz szükséges bűnbánat nem feltétlenül érzés, sokkal inkább a jónak az elhatározása* és a bűneim megvallásának a szándéka. Ez Isten ajándéka.
Elégtétel megfogadása.
Az elégtétel elvégzése segít abban, hogy egyre hasonlóbbá váljak Krisztushoz — vö. KEK 1460
Feloldozás
Krisztus nevében orvos és bíró a pap
A bűnbánat és a kiengesztelődés szentségéről
„A szentségek a kegyelem hatékony jelei, melyeket Krisztus alapított és az Egyházra bízott, s általuk kapjuk az isteni életet. A látható szertartások, melyekkel a szentségeket ünnepeljük, jelölik és létrehozzák minden szentség saját kegyelmeit. A szentségek gyümölcsöt hoznak azokban, akik a szükséges fölkészültséggel fogadják. ” KEK 1131 „A szentségeknek az a rendeltetésük, hogy az embereket megszenteljék, Krisztus testét fölépítsék és az Istennek kijáró tiszteletet megadják, s mint jelek a tanítást is szolgálják. A hitet nemcsak föltételezik, de szavakkal és anyagi valósággal táplálják, erősítik és ki is fejezik; ezért a hit szentségeinek mondhatók. ” KEK 1123 „A bűn elsősorban Isten megbántása, a vele való közösség megszakítása. Ugyanakkor kárt okoz az Egyház közösségének is. Ezért a megtérés egyidejűleg hozza Isten bűnbocsánatát és a kiengesztelődést az Egyházzal, amit a bűnbánat és a kiengesztelődés szentsége liturgikusan kifejez és megvalósít. ” KEK 1440 *„A bűnbánó cselekedetei között az első a bánat, ami »a lélek fájdalma az elkövetett bűn fölött, az utálat iránta, azzal az elhatározással, hogy többé nem vétkezik«. Amikor a bánat a mindennél jobban szeretett Isten iránti szeretetből fakad, »tökéletes bánatnak« (a szeretet bánatának) nevezzük. Ez a bánat eltörli a bocsánatos bűnöket; sőt elnyeri a halálos bűnök bocsánatát is, ha együtt jár azzal a szilárd elhatározással, hogy a bűnbánó, mihelyt alkalma nyílik, szentségi gyónáshoz járul. Az úgynevezett »tökéletlen« bánat is Isten ajándéka és a Szentlélek indítása. A bűn rútságának szemléléséből vagy a bűnöst fenyegető örök kárhozattól és egyéb büntetésektől való félelemből fakad. A lelkiismeret ilyen megrendülése belső fejlődést indíthat el, melyet a kegyelem működése alatt a szentségi föloldozás beteljesít. A tökéletlen bánat önmagában nem nyeri el a súlyos bűnök megbocsátását, de a bűnbánót fölkészíti arra, hogy a szentségi gyónásban azt elnyerje. E szentség vételére az Isten igéjének fényében végzett lelkiismeret-vizsgálattal kell fölkészülni. A legalkalmasabb szövegeket a Tízparancsolatban, valamint az evangéliumok és az apostoli levelek erkölcsi tanításában lehet megtalálni: a hegyi beszédben és az apostoli intelmekben. ” KEK 1451-1454 KEK 1456: „(…) a gyónásban föl kell sorolniuk valamennyi halálos bűnüket, melyeknek gondos lelkiismeretvizsgálat után tudatában vannak, még ha egészen titokban és a Tízparancsolat két utolsó parancsa ellen követték is el; mert ezek a bűnök néha súlyosabban megsebzik a lelket és veszélyesebbek, mint azok, amelyeket egész nyilvánosan követtek el.”
A napi lelkiismeret-vizsgálathoz
„A lelkiismeret nevelése az egész emberi élet feladata. Az első évektől, kicsi gyermekkortól kezdve ébresztgeti az erkölcsi lelkiismeret által hordozott belső törvény megismerését és gyakorlatát. Az okos nevelés erényre tanít; az emberi gyöngeségből és bűnökből fakadó a félelemtől, vak önszeretettől (»egoizmustól«), a gőgtől, a keserű bűntudattól és az önelégültségtől megőriz vagy kigyógyít belőlük. A lelkiismeret nevelése szabadságot ad és meghozza a szív békéjét. ” KEK 1784 „Az embernek mindig engedelmeskednie kell lelkiismerete biztos ítéletének. Ha tudva és akarva ellene cselekednék, önmagát ítélné el. Ám megtörténik, hogy az erkölcsi lelkiismeret a tudatlanság állapotában van, és téves ítéleteket hoz teendő vagy már végrehajtott cselekedetekről. Ez a tudatlanság gyakran beszámítható a személyi felelősségnek. Ez történik akkor, amikor »az ember nem fordít elég gondot az igaz és a jó keresésére, és a lelkiismeret a bűn megszokása következtében lassanként szinte megvakul«. Ilyen esetekben a személy felelős a rosszért, amit tett. Az erkölcsi ítéletek eltévelyedésének forrása lehet Krisztus és evangéliumának nem ismerése, mások rossz példája, a szenvedélyek uralma, a lelkiismeret rosszul értelmezett autonómiájának követelése, az Egyház tekintélyének és tanításának elvetése, a megtérés és a szeretet hiánya. ” KEK 1790-1792 Az EXAMEN napi lelkiismeret-vizsgálat, amely rendes körülmények között 15 percig tart, és jellegzetes időpontja az este.
Menete:
„1. Elcsendesedem. Először kívül, aztán belül. 2. Tudatosítom, hogy az élő Istennel találkozom, aki most itt van velem. Elidőzöm Jézus szerető tekintetében, közelségében. 3. Kérem a Szentlélek világosságát, hogy az Ő szemével lássak 4. Sorra veszem a nap eseményeit, külső és belső történéseit, mintha egy filmet néznék 5. Melyek voltak azok az ajándékok a napom folyamán, amelyekért hálás lehetek Istennek? Hol működött Isten a mai napon az életemben, és hol, hogyan és mikor tudtam együttműködni vele? 6. Hol voltak azok a pillanatok, amikor nem Jézus lelkülete szerint gondolkodtam, szóltam, cselekedtem? Hol vétettem, mulasztottam? Bocsánatot kérek az Úrtól, aki végtelenül irgalmas. 7. Előretekintek a következő napra: mit vár tőlem Jézus? Milyen hozzáállással szeretnék jelen lenni a rám váró eseményekben? Bízom Isten segítségében és kérem az erejét.” Lelkigyakorlatos segédkönyv , OMC, Bécs 1985, 20-21. oldala alapján korszerű módon megfogalmazva – vö. https://jezsuita.hu/examen-ignac-legkedvesebb-negyed-oraja/
Ami távolabb visz Istentől
Elhanyagolom a kapcsolatomat Istennel · Egy embert/egy dolgot jobban szeretek, mint Istent · Magamat tartom a legjobbnak · A szünidőben/szabadságon Istent is „szüneteltetem” · Babonás vagyok, horoszkópban hiszek · Szórakozásba menekülök, és nem szánok időt Istenre · Szégyellem a katolikus hitemet · Istent gúnyolom, átkozom, feltételeket szabok neki · Az Egyházzal szembeni előítéleteket kritikátlanul átveszem · Magamat a többi bűnösnél jobbnak (vagy rosszabbnak) tartom Isten előtt · Csak saját kényelmemért élek · Nem állok ellen a rossz vágyaimnak · Nem törődöm a világ sorsával · Csak azért dolgozom, hogy több pénzem legyen · Csak egészségtelen élelmiszert fogyasztok és igen sok szemetet termelek · Szennyezem a környezetet · Állatot kínzok · Visszaélek mások munkájával, mások szeretetével · Mértéktelen vagyok a természet javaival · Begubózom magamba, tehetségemet és adottságaimat eltemetem · Lustálkodom, a feladataimat elhanyagolom · Folyton csak morgolódom, mindenbe belekötök, pesszimista vagyok · Másokat kigúnyolok, bosszantok, róluk pletykálkodom · Mások tulajdonát ellopom, akár az internetről is · Becsapok, félrevezetek másokat, hazudok, áskálódom mások ellen · Másokat rosszra csábítok, saját céljaimra kihasználok · Titkokat kibeszélek · Másokat lenézek · Mást elcsábítok, szexuálisan kihasználok · Irigykedem másokra · Nem szólok semmit, ha a barátaim súlyos rosszat követnek el (pl.: sikkasztanak, házasságon kívül élnek nemi életet, drogoznak,…) · Alaptalanul ígérgetek · Haragtartó vagyok, nem akarom belátni a hibáimat · A közlekedésben másokat veszélyeztetek · Abortuszban részt veszek, vagy azt helyeslem · A test jelzéseit figyelmen kívül hagyom, nem megyek el orvoshoz, ha szükséges · Túl sokat foglalkozom a testem ápolásával · Rombolom egészségemet pl. alkohollal · Nem küzdök a dohányzás ellen · Drogozok · Pornográf képeket, filmeket nézek · Fantáziámat érzékies olvasmányokkal torzítom · Önkielégítést végzek · Mindent alárendelek a saját karrieremnek · Partneremet/házastársamat a saját boldogságvágyam kielégítésére használom ahelyett, hogy az ő boldogságát keresném · Sajnáltatom magamat · Rejtegetem, bagatellizálom a függőségeimet · Testemet kizsákmányolom, mértéktelenül sokat dolgozom · Életemet könnyelműen kockáztatom · Önző vagyok · Hagyom, hogy rossz szokások hatalmukba kerítsenek, …
Ami közelebb visz Istenhez
Istent teszem első helyre az életemben · Megvallom a katolikus hitemet · A szobámban kiteszek egy keresztet, ikont, bibliai posztert, a hitnek valamilyen jelét · Vasárnap részt veszek szentmisén · Reggel az első gondolatom, este az utolsó gondolatom Isten · Megvédem Istent, amikor mások gúnyolják · Imádkozom Istenhez, kérem, hogy legyen jelen az életemben · A Bibliában és az Egyházban Istent és az Ő akaratát keresem · Egyre jobban megismerem a hitemet, folyamatos továbbképzéssel is · Naponta megvizsgálom a lelkiismeretemet és rendszeresen gyónok · Örülök az életnek · Megköszönöm Istennek a jót, de a nehézségeket is, amit az életben kapok · Részt veszek az egyház közösségi feladataiban, másokért felelősséget vállalok · Megfontoltan olvasok újságot, nézek hírportálokat, kritikusan kommentelek és blogolok · Szórakozom, táncolok, sportolok · Finomat főzök és azt megosztom másokkal · Kirándulok a természetben · Az otthonomat otthonosabbá teszem · Megcsodálom a teremtést, a csillagos eget · Léleképítő zenét hallgatok, esetleg én is zenélek · Hálás vagyok · Igazi jó barát vagyok, bármikor számíthat rám a másik · Szívből megbocsátok másoknak, és tudok másoktól bocsánatot kérni · Örömet okozok másoknak · Az idegesítő embereket türelmesen elviselem · Udvarias és figyelmes vagyok másokhoz · Imádkozom másokért · Az igazságtalanságról kimondom, hogy igazságtalanság · Segítek az időseknek és a fogyatékkal élőknek · Tudok együtt örülni másokkal és együttérezni velük gondjaikban · Segítek a rászorulókon · Tisztelem a másik nemhez tartozókat · Őszinte vagyok, de nem bántóan · Száz százalékig hűséges vagyok · A hitben növekedem, személyes kapcsolatra törekszem Istennel · Sosem hagyom abba magam formálását, képzését, a jobbra törekvést · Tudatában vagyok erősségeimnek és gyengeségeimnek · Úgy fogadom el magamat, ahogy Isten elfogadott, az Ő irgalmas szemével nézek magamra · Törődöm a testemmel · Eleget pihenek · Szeretem a természetet · Párkapcsolatomat az Egyház tanítása szerint élem meg a Szentlélek segítségével · Nevetni tudok önmagamon, nem veszem túl komolyan magamat · Megbocsátok magamnak · Élvezem a jó ételeket · Nem bosszankodom mindenen · A fontosat a nem fontostól meg tudom különböztetni · Lelkiismeretemet rendszeresen ápolom, …
Imádságok ↙ Lelkitükör ↗
Mosd le rólam bűneimet és tisztíts meg vétkeimtől! Belátom gonoszságomat, bűnöm előttem lebeg szüntelen. Egyedül csak ellened vétkeztem, ami színed előtt gonosz, olyat tettem. Moss meg, és fehérebb Leszek, mint a hó. Tölts be szeretettel és örömmel, hadd örvendezzenek megtört csontjaim! Ne taszíts el színed elől, és ne vedd el tőlem Szentlelkedet! Add meg újra az üdvösség örömét, a készséges lelkületet erősítsd meg bennem! Ámen. AZ 51. ZSOLTÁRBÓL
Jézus, nagyon bánt, hogy megint kudarcot val- lottam. Néha túl nagy volt a kísértés, én pedig túl gyenge voltam, vagy nem eléggé bíztam benned. Köszönöm, hogy újra és újra meg akarsz bocsátani nekem, ígérem, hogy a gyónás által megerősödve küzdeni fogok egy új életért, egy olyan életért, amely neked is tetszik. Kérlek, erősíts meg minden küzdelemben, ami reám vár; segíts, hogy mindig tudjam: minden harcomban mellettem állsz. Boldog vagyok, hogy számítasz rám, és még sok terved van velem. Ne hagyd, Uram, hogy kedvem veszítsem a sok csalódás miatt, amit neked okozok. Ámen. RUDOLF GEHRIG
Segíts, Uram, hogy egyre jobba megismerjelek, és egyre inkább szeresselek, hogy így elszántabban követhesselek. LOYOLAI SZENT IGNÁC
Uram és Istenem, vegyél el tőlem mindent, ami Tőled visszatart. Uram és Istenem, adj nekem mindent, ami hozzád vezet. Uram és Istenem, fogadj el egészen magadnak, és add nekem magad egészen. FLÜEI SZENT MIKLÓS
Atyám, egészen átadom neked magam. Tégy velem azt, amit akarsz. Amit velem akarsz tenni, megköszönöm. Mindenre kész vagyok, Mindent elfogadok. Ha akaratod valóra válik bennem és minden teremtményedben, akkor már semmi másra nem vágyódom, Uram. Kezedbe teszem lelkemet; odaadom neked, Uram, szívem egész szeretetével, mert szeretlek, és mivel ez a szeretet arra késztet, hogy odaadjam magam neked, teljesen a kezeidbe adjam magam, határtalan bizalommal; mert Te vagy az Atyám. BOLDOG CHARLES DE FOUCAULD
Szükségem van Rád, Uram, tanítóm, minden nap szükségem van rád. Add meg Lelkiismeretem világosságát, hogy felismerjem a Te Lelkedet. Süket vagyok, nem hallom a hangod. Látásom homályos, nem látom jeleidet. Egyedül Te tudod hallásomat megélesíteni, látásomat megvilágosítani és szívemet megtisztítani. Taníts, hogy odaüljek lábaidhoz és figyeljek szavadra. Ámen. (Imádság a jó lelkiismeret-vizsgálatért) SZENT JOHN HENRY NEWMAN
A gyónás szentségének szertartása
Köszönés, keresztvetés:
Az Atya, a Fiú és a Szentlélek nevében. Amen.
A gyóntató bűnbánatra hívja a gyónót így vagy hasonlóképpen:
Isten, akinek világossága felragyogott szívünkben, adja meg neked, hogy igazán belásd bűneidet, és felismerd az ő irgalmas szeretetét.
A gyónó megvallja bűneit ezekkel a szavakkal vagy hasonlóképpen:
Gyónom a mindenható Istennek és neked, lelki atyám, hogy utolsó gyónásom óta ezeket a bűnöket követtem el. Utoljára … gyóntam. …
A bűnvallomás végén ezt mondja:
Más bűnömre nem emlékszem.
A gyóntató, ha szükségesnek látja, kérdez és reagál, végül elégtételt ad.
A gyónó kifejezi a bűnbánatát így vagy hasonlóképpen:
Teljes szívemből bánom minden bűnömet, mert azokkal a Jóistent megbántottam. Erősen fogadom, hogy Isten segítségével a jóra törekszem, és a bűnt, valamint az erre vezető alkalmakat kerülöm.
A gyóntató megadja a feloldozást:
Isten, a mi irgalmas Atyánk, aki szent Fiának kereszthalála és feltámadása által kiengesztelte önmagával a világot, és kiárasztotta a Szentlelket a bűnök bocsánatára, az Egyház szolgálata által bocsásson meg neked és adja meg a békét! ÉS ÉN FELOLDOZLAK TÉGED BŰNEIDTŐL AZ ATYA ÉS A FIÚ † ÉS A SZENTLÉLEK NEVÉBEN. Ámen.
A gyóntató Istent dicséri így vagy hasonlóképpen:
Magasztaljuk Istent, mert jóságos hozzánk!
A gyónó így válaszol:
Mert örökké szeret minket.
Végül a gyóntató azt mondja:
Isten megbocsátotta bűneidet. Menj békével!
A gyónó:
Istennek legyen hála.
Keresztvetés, köszönés