Istennel való kapcsolatom
- Imádkoztam rendszeresen? Reggel is? Este is?
- Törekedtem-e arra, hogy imádságom összeszedett legyen? Vagy csak figyelmetlenül imádkoztam az ágyban fekve?
- Imádságom csupán kötelességteljesítés vagy baráti beszélgetés?
- Olvasom-e néha a Szentírást?
- Szégyelltem-e mások előtt keresztény voltomat?
- Tiszteltem-e az Istennek szentelt személyeket, helyeket, tárgyakat?
- Szoktam-e csúnyán beszélni? Használtam-e durva szavakat?
- Káromkodtam is? Használtam-e feleslegesen Isten vagy a szentek nevét?
- Részt vettem-e minden vasárnap a szentmisén? A parancsolt ünnepeken is (jan. 1; jan. 6; aug. 15; nov. 1; dec. 25)?
- Nem szoktam elkésni?
- Dolgoztam-e vasárnap pénzkereső munkát?
- Igyekeztem-e ünneppé tenni a vasárnapot játékkal, pihenéssel, közös programokkal, találkozásokkal?
Embertársaimmal való kapcsolat
- Szívesen segítettem szüleimnek, nagyszüleimnek? Meglepem-e néha szüleimet valami apró kedvességgel?
- Van-e türelmem az öregekhez? Hallgatok-e tanácsaikra?
- Voltam-e udvariatlan, pimasz, szemtelen?
- Vigyáztam egészségemre, magam és mások életére és környezetemre?
- Viselkedésemmel adtam-e jó példát másoknak? Okoztam-e botrányt?
- Fogyasztok-e káros élvezeti cikket: alkohol, cigaretta, drog?
- Kiálltam-e mindig az élet védelmében a fogantatástól a természetes halálig?
- Adtam-e tanácsot abortuszra, eutanázia végzésére? Beleegyeztem-e hasonló tettbe?
- Részt vettem-e verekedésben, „leszámolásban”?
- Gondoltam, néztem, vagy tettem-e szemérmetlent, paráznát? Néztem-e szemérmetlen képet, filmet, jelenetet, beszéltem-e parázna tettről?
- Tettem-e magamon, vagy mással valami szemérmetlent? Önkielégítést végzetem-e? Mással voltam-e együtt? Petting, érzéki simogatás sem volt? Használtam-e óvszert, fogamzásgátló szereket, abortáló tablettákat?
- Loptam-e? Kicsi értéket sem?
- Felelősen osztom-e be az anyagi lehetőségeimet?
- Talált tárgyat visszajuttattam-e a tulajdonosának?
- Sikkasztottam-e, csaltam-e, elnéztem-e mások ilyen tettét?
- Megbízható becsületes vagyok-e? Mondtam rosszat másról (rágalmaztam)?
- Beszéltem más hibájáról (pletykáltam)?
- Ígéretemet mindig megtartottam?
- Vállaltam-e mindig tettemért a következményeket?
- Törtem-e házasságot? Van-e kétes kapcsolatom?
- Nem voltam irigy? Nem kívántam más képességét, tulajdonát, kapcsolatát?
Önmagammal való kapcsolat
- Kötelességeimet megfelelően elvégeztem?
- Voltam-e torkos, válogattam-e az ételekben? Voltam-e falánk?
- Nem voltam önző, vagy durva?
- Nem csábítottam valakit rosszra? (pl. lopásra, hazugságra, „falazásra”, csalásra, stb.)
- Kész voltam-e mindig segíteni a másiknak?
- Jó példát adtam a másiknak viselkedésemmel?
- Eleget sportolok, pihenek?
Miben lettem jobb – Isten segítségével – elmúlt gyónásom óta?