Lelkitükör felelősségeimről
FELELŐSSÉGEM AZ EMBEREK IRÁNT
Közösségi élet
- Van-e bátorságom, hogy kiálljak a gyöngébbekért?
- Beilleszkedek-e a közösségbe?
- Kész vagyok-e lemondani jogos igényeimről a közösség javára?
- Igyekszem-e jó légkört teremteni a közösségben, vagy pedig közömbös, kötekedő, makacs, kérkedő vagyok?
- Hogyan bírálom a másik embert: őszintén, építően, sértően, rosszindulatúan vagy rombolóan?
- Csak bírálok-e mindig, vagy magam is teszek valamit a dolgok megjavításáért?
- Viselkedésemmel szűk kört alakítok-e ki magam körül, vagy igyekszem mindenkit bevonni a közösségbe?
- Vállalok-e feladatokat, vagy szívesebben hagyom, hogy mások dolgozzanak helyettem?
- Azon vagyok, hogy mindig a központban legyek?
- Igazságos vagyok-e sportban, játékban?
- El tudom-e fogadni a vereséget is?
- Haragot tartok-e valakivel? Mit teszek azért, hogy elsimítsam a veszekedést? Kész vagyok-e a kibékülésre, és a békülés kezdeményezője lenni?
Felebaráti szeretet
- A felebaráti szeretet, a barátság, a segítőkészség olyan értéket jelent-e számomra, amelyeket szeretnék megvalósítani magamban?
- Igyekszem-e megérteni a másik embert, és a dolgokat az ő szempontjából nézni?
- Utoljára mikor nyújtottam segítő jobbot embertársaimnak, mikor látogattam meg beteget, okoztam-e örömet másoknak?
- Mikor mondtam le más érdekében valamiről, ami jogosan engem illetett volna?
- Tudok-e köszönetet mondani számítás nélkül?
- Olyan vagyok-e, akitől nyugodtan lehet segítséget kérni?
Szülő és tekintélytisztelet
- Megbízok-e szüleimben?
- Kijátszom-e belém vetett bizalmukat?
- Igyekszem-e jó kapcsolatot kiépíteni szüleimmel?
- Keresem-e a beszélgetést, az egyetértést velük, vagy a saját utamat járom, ahol csak lehet?
- Legalább megpróbálom-e megérteni őket, ha ez nehezemre esik is?
- Kimutatom-e neki néha hálámat, vagy mindent magától értetődőnek veszek, amit értem tesznek?
- Engedelmeskedem-e nekik? Belátásból és bizalomból, vagy kényelemből, kényszeredetten a béke kedvéért?
- Megfontolt okom van, amikor szüleimnek ellentmondok, vagy tisztán dacból ellenkezésből teszem?
- Tiszteletben tartom-e szüleim nézeteit, ha nem is osztozom velük?
- Bocsánat kérek-e helytelen viselkedésem miatt?
- Aláástam-e szüleim tekintélyét mások előtt viselkedésemmel és beszédemmel?
- Feljebbvalóimnak van-e bátorságom megmondani véleményemet, vagy simulékonyan, kedvük szerint beszélek?
- Megőrzöm-e önállóságomat akkor is, ha engedelmeskedem?
- Vannak-e és milyenek eszményképeim?
Testvéreim
- Hogyan bánok testvéreimmel: kihasználom, elnyomom őket?
- Keresem-e az egyetértést, vagy pedig kötekedő vagyok?
- Kész vagyok-e megbocsátani?
- Irigykedem-e testvéremre valamilyen előnye miatt?
- Jó vagy rossz példakép vagyok-e testvéreim számára?
- Kész vagyok-e foglalkozni fiatalabb testvéreimmel?
- Hogyan viszonyulok rokonaimhoz?
Házastársam
- Mit teszek a házastárssal való kölcsönös szeret továbbfejlődéséért?
- Mennyi időt töltök hitvesem szemébe nézve a napi teendők, intézni valók megbeszélésén kívül?
- Mikor sétáltatunk kézen fogva utoljára? Mikor táncoltunk?
- Mikor főztünk, mosogattunk, takarítottunk, nevettünk közösen legutóbb?
- Mennyi időt nyomkodom az okostelefonom naponta? Hányszor küldök SMS-t, facebook-os üzenetet, e-mailt házastársamnak? És mennyit más embernek a munkahelyi feladatokon kívül?
- Mikor leptem meg virággal, süteménnyel utoljára? Mikor főztem utoljára kedvesem kedvenc ebédjét? Mikor kirándultunk, vacsoráztunk kettesben?
- Mikor dicsértem meg legutóbb?
- Milyen gyakran merem kimondani: köszönöm, boldog vagyok veled; bocsánat, őszintén sajnálom, hibáztam?
- Beszédemre a kategorikus kijelentések, utasítások, parancsolások a jellemzőek, vagy tudok kérdezni és tapintatosan kérni?
- A megbántást, a sértést képesek vagyunk-e kulturáltan megbeszélni, vagy a szőnyeg alá söpörjük? Kinek mondom el bajaimat? Munkámba vagy a gyereknevelésbe vagy más szenvedélybe, pótcselekvésbe menekülök a konfliktusok rideg óráiban?
- Mennyit beszélgetünk egyéni érzelmeinkről, reményeinkről, terveinkről, vágyainkról? Mennyire figyelsz társad szorongásaira, nehézségeire?
- Készek vagyunk-e arra is, hogy saját erőnkből meg nem oldható konfliktusok estén más emberek, lelkipásztorok vagy a házassági tanácsadók segítségét igénybe vegyük?
- A hálószobai együttlét a kölcsönös szeretet koronája, vagy csupán a nemi ösztönök kielégítése? Mit teszel, hogy jobban egy hullámhosszon legyetek?
- Tudunk-e nagyvonalúan igent mondani egy újabb gyermekáldásra? Vagy önző módon ismételjük: „Mindent meg akarunk adni a gyereknek!” – mindent? A testvéreket is? Tudunk-e felelősségteljesen gondolkodni ebben a kérdésben is?
- Hízelgő modorommal, vagy félreérthető utalásokkal adtam-e okot a féltékenységre?
- Viselem-e a jegygyűrűt? Fölvállalom-e, hogy „foglalt” vagyok? Tudom-e helyesen kezelni külső ember esetleges közeledését, túlzott bizalmaskodását?
- Általánosítom-e a másik nem hibáit, mely áttételesen veszélyeztetheti a gyermekek egészséges nemi identitásának fejlődését?
- Elfogadjuk-e egymást kölcsönösen hibáinkkal, gyengeségeinkkel együtt – tekintettel vagyunk-e egymásra? Vagy mindegyikünk a maga útját járja?
- Ünnepeink igazi feltöltődések, vagy a feszültségek kitörésének és a kapkodásnak az ideje?
- Megvan-e a megbonthatatlan egység a gyermeknevelés fő irányaiban is? Még ha másként is, de ugyanazt tesszük és mondjuk?
- Vajon magatartásunkból kiérezhetik-e a nagyobb gyermekeink, hogy megértjük őket, anélkül azonban, hogy hibás magatartásukat helyeselnénk?
- Imádkozunk-e kettesben is?
Közúti forgalom
- Felelősségtudattal és figyelmesen közlekedem-e a közúti forgalomban?
- Igyekszem-e segíteni szükség esetén, vagy eltűnni a helyszínről?
- Különös tekintettel vagyok-e az idős emberekre és a kisgyermekekre?
- Viselkedésemmel rossz példát mutatok-e a gyermekeknek?
- Hamar elveszítem-e béketűrésemet, vagy meggondoltan cselekszem?
- Gondoskodom-e arról, hogy a használatomban levő járművek mindig kifogástalan állapotban legyenek?
- Megrongáltam-e a közös eszközöket (autóbusz, váróterem, telefonfülke)?
Mások tulajdona
- Tiszteletben tartom-e mások tulajdonát?
- Gondosan bánok-e mások tulajdonával, vagy megrongálom azt?
- Loptam-e, a talált dolgot megtartottam-e? Előnyhöz jutottam-e mások megkárosítása árán?
- Kis csalási manőverekkel előnyt szereztem-e magamnak (pl. buszon téves életkor bevallással, stb.)?
- Szemetelésemmel hozzájárultam-e a környezet szennyeződéséhez?
Igazság és őszinteség
- Úgy beszélek-e, amint gondolkodom, vagy lelkiismeretfurdalás nélkül „köpönyegforgató” vagyok?
- Hajlamos vagyok-e a hencegésre, a felvágásra, a túlzásra?
- Megpróbálom-e teljesítményeimet jobban feltüntetni mint amilyenek?
- Hazudtam-e? Miért nem mondtam meg az igazságot?
- Titkokat kibeszéltem-e szükségtelenül?
- Bűnrészes lettem-e igazságtalanság láttán hallgatásommal?
- Miért félek megmondani az igazságot? Gyávaságból, tévesen magyarázott bajtársiasságból?
- Becsületes voltam-e vizsga közben, iskolai feladatok elvégzésében?
- Hazugság és csalás által előnyre tettem-e szert?
- Hazugsággal kárt okoztam-e másoknak?
- Befeketítettem-e, rágalmaztam-e másokat?
- Megpróbáltam-e jóvá tenni az igazságtalanságot?
Világunk nagy problémái
- Közömbös vagyok-e korunk problémái iránt?
- Hidegen hagy-e a tény, hogy a világban sokfelé háború dúl, hogy gyermekek halnak éhen, hogy ártatlanok szenvednek, hogy semmibe veszik az alapvető emberi jogokat?
- Gondolom-e: „Fő az, hogy nekem jól megy! Mindenki más gondoskodjon magáról! Nekem sem segít senki!”?
- Önző, egoista vagyok-e, aki mindig csak saját magára gondol?
FELELŐSSÉGEM ÖNMAGAMMAL SZEMBEN
Önismeret, őszinteség magammal szemben
- Engedem-e túlságosan befolyásolni életem kívülről (pl. tévé, internet, reklámok, barátok véleménye, divat), vagy megpróbálom élni a magam életét?
- Hajlamos vagyok-e az örökös önsajnálkozásra?
- Hogyan fogadom a dicséretet? És a bírálatot?
- A dicséret büszkévé, gőgössé, hanyaggá tesz, vagy többre ösztönöz?
- A bírálat elveszi önbizalmam, elbátortalanít, vagy serkent?
- Fegyelmezett, nyugodt vagyok-e, vagy kicsinyesen felháborodok mindenen? Könnyen elveszítem-e önuralmam?
- Tudatában vagyok- e képességeimnek, de ugyanakkor hibáimnak és gyöngeségeimnek is?
- Hajlamos vagyok-e arra, hogy túlbecsüljem önmagam, vagy kisebbrendűségi érzéssel küszködök?
Élet és egészség
- Egészséges életmódot folytatok-e?
- Ügyelek-e a kellő tisztaságra és testápolásra? Hajlamos vagyok ebben a túlzásokra? Mennyi időt, pénzt pazarolok erre?
- Egészségemet megkárosítom-e dohányzással, alkohol, túl sok gyógyszer, kábítószerek fogyasztásával?
- Tudok-e uralkodni magam felett evésben, ivásban, vagy mértéktelen vagyok (pl. édességevésben)
- Hiú, beképzelt vagyok-e, és szerelmes saját testembe?
- Életemet könnyelműen veszélybe sodrom-e becsvágyból, vagy hogy bátorságomat bizonyítsam?
Adottságok és képességek
- Iskolában a legjobbat nyújtom-e, vagy hanyag, kényelmes és lusta vagyok?
- Szabad időmben hasznos elfoglaltságot keresek, vagy kihasználatlanul múlik el fölöttem az idő?
- Milyen az érdeklődési köröm?
- Szakítok-e magamnak időt a gondolkodásra, vagy pedig félek a csöndtől és a magánytól?
- Hajlamos vagyok-e önmagamat ámítani, becsapni?
- Hogyan fogadom mások véleményét rólam? Úgy érzem, hogy megértenek és elfogadnak, vagy rosszindulatúak irántam és félreértenek?
- El tudom-e fogadni magamat olyannak, amilyen vagyok?
- Igyekszem-e jobbá lenni?
Pénz és vagyon
- Milyen szerepet játszik életemben a pénz és az anyagi javak?
- Irigy vagyok-e azokra, akik tehetősebbek tőlem?
- Tudatában vagyok-e annak, hogy a pénzt, a tulajdont kemény munkával kell megszerezni?
- Mit teszek a zsebpénzemmel?
- Tudok-e takarékoskodni, várni valamire, vagy legszívesebben azonnal kielégítem vágyaimat?
- Tékozló, pazarló vagyok-e vagy fösvény és kapzsi?
- Tudok-e lemondani valamiről keserűség nélkül?
- Adakozok-e jótékony célra?
Nemiség
- Ura vagyok-e ösztöneimnek, vagy hagyom, hogy azok irányítsák életem?
- Önkielégítést végzek-e? Alkalomadtán, gyakran, rendszeresen?
- Házastársamon kívül közeledtem-e más felé ilyen vággyal? Kialakult-e alkalmi együttlét, vagy rendszeres kapcsolat akár „csak” simogatások szintjén?
- Miért teszem? Megpróbálok-e küzdeni ellene, vagy elhagyom magam?
- Mit teszek, hogy gondolkodásom és fantáziám helyesen alakítsam, hogy megakadályozzam a nemi ábrándok túltengését?
- Felizgattam-e magam olvasmányok, képek, filmek által?
- Öltözködésemmel, viselkedésemmel okot adtam-e másoknak botrányra?
- Van-e a nemiség területén valami, ami miatt szégyenlem magam, amit éppen senkinek sem mernék elmondani?
FELELŐSSÉGEM ISTEN IRÁNT
Hit és hitből fakadó nehézségek
- A hit és a vallás milyen szerepet játszik életemben? Fontos számomra, vagy fölösleges teher, régi szokás csupán?
- Ismerem-e eléggé hitemet és igyekszem-e jobban megismerni?
- Igyekszem-e tisztázni kételyeimet?
- Rendszeresen olvasom-e a Szentírást?
- Hogyan viselkedem, ha társaságomban az Egyházról, Istenről, szentekről, papokról trágár vicceket mesélnek?
- Van-e bátorságom megvédelmezni hitemet?
- Komolyan átgondoltam-e hogy mit jelent nekem Isten? Hiszek-e igazán Istenben?
- Meg vagyok-e győződve arról, hogy Isten gondoskodik rólam az életben?
- Keresem-e Isten akaratát?
- Milyen szerepet játszik Jézus Krisztus az életemben?
Egyház
- Mit jelent számomra az Egyház? A püspököket és papokat jelenti-e számomra, vagy azt a közösséget, nagy családot, amelybe én is tartozom?
- Ismerem-e a templomot, a plébániát, amelyhez tartozom?
- A plébániaközösségben vállalok-e feladatokat?
Ima
- Van-e jelentősége számomra az imának?
- Imádkozom-e egyáltalán? Rendszeresen, alkalomadtán, ritkán vagy soha?
- Csak akkor imádkozom, ha bajban vagyok, vagy akkor is, ha boldog vagyok?
- Mi jellemzi imámat? Csak kérőimákat mondok, vagy tudok köszönetet is mondani Istennek?
- Megpróbálok-e tenni valamit azért, hogy ráhangolódjak az imára?
- Tudok-e összeszedett lenni az imámban, vagy pedig szétszórt, szórakozott vagyok?
- Megpróbálok-e imádkozni a saját szavaimmal is?
- Csak önmagamért imádkozom, vagy másokért is?
- Csak egyedül imádkozom vagy közösségben is?
- Az idősebbek imáját és imamódját lenézem-e?
Istentisztelet és szentségek
- Milyen szerepet játszik életemben a szentmise és a szentségek vétele?
- Miért veszek részt a szentmisén? Mások miatt vagy mert nekem is fontos?
- Hogyan viselkedem a szentmise alatt? Az unatkozó néző szerepét játszom, vagy pedig aktívan részt veszek benne?
- Odafigyelek-e az olvasmányokra és a szentbeszédre?
- Milyen gyakran áldozok?
- Hogyan állok a szentgyónással? Milyen gyakran megyek gyónni?